Регистратура взрослая:
(017) 321-12-36, 321-12-33

Регистратура детская:
(017) 321-12-37, 321-12-47

Вызов врача на дом:
(017) 321-12-34, 321-12-30

Платные услуги:
(017) 220-18-82

Регистратура стоматологии:
(017) 321-12-42

Выберите жизнь без табака

На первый взгляд курение кажется довольно безобидной привычкой. По мнению многих курильщиков, оно успокаивает, стимулирует работоспособность. Но это глубокое заблуждение. В табачном дыме содержится около 4000 химических веществ: никотин, угарный газ, синильная кислота, аммиак, канцерогены и другие вредные вещества. Под воздействием вредных веществ быстрей изнашивается и старится организм, сокращается продолжительность жизни человека: каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 минут; каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. 

Общепризнано, что риск возникновения заболевания напрямую зависит от количества выкуриваемых сигарет в день, возраста начала курения, «стажа» курения. Часто курильщики говорят, что они курят «лёгкие» сигареты. Действительно ли курение «лёгких» сигарет наносит меньше вреда организму? С одной стороны да, никотина в них действительно меньше, но ведь именно это вещество вызывает сильнейшее привыкание. Чтобы восполнить его недостаток, человек начинает курить ещё чаще, а значит выкуривать больше сигарет в день. Следовательно, кроме своей обычной дозы никотина, он получает больше вредных веществ, оседающей в лёгких.           

Очень вредно курение для женщин. Курящая женщина быстрее стареет - под воздействием никотина сужаются кровеносные сосуды кожи, нарушается её питание. На лице появляются преждевременные морщинки, грубеют черты лица, кожа приобретает сероватый оттенок, голос становится грубым и резким. Для женщины, которая готовится стать матерью, опасность курения возрастает. Курящая мать причиняет вред не только себе, но и ребёнку. Выкидыши, кровотечения при родах, мертворожденные дети – вот та цена, какой расплачивается за свою любовь к сигарете женщина, решившая стать матерью. Дорогие женщины! Чем раньше вы скажете себе: «Это не мое, я очень хочу быть красивой, иметь здоровых детей», - тем легче вы справитесь с пристрастием к сигарете!

Не может не волновать и то, что в последнее время у многих сложилось мнение о том, что привычки, отрицательно влияющие на здоровье, являются его личным делом. В какой-то мере с этим можно было бы согласиться, если бы не следующие факты. В организм курящего попадает лишь 30% никотина, содержащегося в сигарете, а в воздух – 50%. Поэтому люди, окружающие курильщиков, невольно становятся «пассивными курильщиками», а пребывание в накуренном помещении в течение часа равнозначно для них выкуриванию четырех сигарет. Некурящие люди, постоянно вдыхая дым, страдают от тех же болезней, что и регулярные курильщики. 

Помните! Болезнь легче предупредить, чем лечить. Это не пустой звук. Это горький опыт загубленных курением жизней. Сделайте свой осознанный выбор. Выберите жизнь без табака.

Терещенко Т.Н.

валеолог 37 поликлиники