Безопасность на воде

Чтобы купание приносило только удовольствие, важно соблюдать основные правила безопасности.

Безопасность детей:
- Объясните детям правила поведения на воде.
- Всегда присматривайте за ними и будьте готовы оказать помощь в любой момент.
- Соблюдайте правила поведения на воде сами – дети берут пример с вас!

Избегайте переохлаждения:
- Долгое пребывание в воде может привести к переохлаждению.
- Почувствовали озноб? Выйдите на берег и сделайте короткую пробежку.

Советы по купанию:
- Заходите в воду постепенно.
- После длительного пребывания на солнце, сначала охладитесь в тени.
- Купайтесь через полтора часа после еды.
- Не заходите в воду во время грозы.

Проблемы и решения:
- При судороге: тяните ступню на себя и плывите к берегу.
- В водовороте: погружайтесь и делайте рывок в сторону течения.
- При попадании в течение: не плывите против него, используйте его для приближения к берегу.
- Если запутались в водорослях: спокойно освободитесь от них, держась на плаву.

 Что делать, если начали тонуть:
- Успокойтесь, не барахтайтесь.
- Лежа на спине, раскиньте руки и ноги – это поможет всплыть.
- Лежа на животе, поднимите голову для вдоха, затем выдыхайте в воду.
- Руками слегка загребайте воду под себя.
- Плывите к берегу, когда немного отдохнете.

Спасение утопающих:
- Зовите на помощь или спасателей.
- Бросьте спасательный круг или веревку.
- При необходимости и наличии навыков, плывите к утопающему сами, обхватите его сзади за плечи и плывите к берегу.

Запрещается:
- Оставлять детей без присмотра.
- Заплывать за ограждения и предупреждающие знаки.
- Купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах.
- Купаться в состоянии алкогольного опьянения.
- Прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров и плотов.
- Допускать шалости и подавать ложные сигналы бедствия.
- Перемещаться в лодке при катании.
- Использовать неподходящие плавательные средства.
- Загрязнять водоемы.

Важно: Купайтесь только в специально отведенных местах!

Берегите себя и своих близких!