Уход за полостью рта у пожилых людей

Правильный уход за полостью рта в пожилом возрасте помогает сохранить зубы, здоровье дёсен и предотвратить развитие воспалений. 

Основные правила ежедневного ухода

Регулярная чистка: чистить зубы дважды в день (утром после еды и вечером перед сном) не менее двух минут.

Выбор щётки: использовать мануальную щётку с мягкой или ультрамягкой щетиной и небольшой головкой, чтобы легко доставать до труднодоступных мест. Если из-за артрита или снижения подвижности суставов трудно делать движения рукой, удобно применять электрическую или ультразвуковую щётку. Менять мануальную щётку нужно каждые 2-3 месяца.

Зубные пасты: выбирать реминерализующие пасты с фтором для защиты от кариеса или специальные пасты для чувствительных зубов и дёсен. При сухости во рту (ксеростомии), которая часто встречается в пожилом возрасте из-за приёма лекарств, полезны увлажняющие пасты с ксилитом.

Очищение межзубных промежутков: ежедневно использовать зубную нить (флосс) с осторожностью или мягкие межзубные ершики. Дополнительно можно применять ирригатор для бережного массажа дёсен.

Ополаскивание: полоскать полость рта чистой водой или специальным бальзамом после каждого приёма пищи.

Уход за зубными протезами

Очищение: промывать съёмные протезы водой после каждого приёма пищи. Утром и вечером очищать их мягкой щёткой с неабразивным средством.

Дезинфекция: регулярно опускать конструкции в специальный антибактериальный раствор (с растворимыми таблетками).

Хранение: Старайтесь не оставлять протезы без влаги надолго, чтобы они не деформировались. На ночь можно оставлять в дезинфицирующем растворе (по рекомендации врача).

Профилактика

Посещайте врача-стоматолога не реже одного-двух раз в год для осмотра и профессиональной чистки, даже при полном отсутствии естественных зубов.

Своевременно обращайтесь к врачу-стоматологу при появлении боли, кровоточивости дёсен, натирании от протезов или расшатывании коронок.